【3月　自律神経を整える】ヨガ×アロマの癒しセルフケアクラス

3月は ＜自律神経を整えるリラックスヨガ＞

忙しい日常から離れ、ゆったりとした時間を過ごしませんか？
初めての方もみんなで一緒に楽しめるヨガのクラスです。
託児はありませんが、小さなお子さまも一緒に過ごせます♥

《タイムスケジュール》
◎9:30〜10:00
アロマヨガ
＜自律神経を整えるリラックスヨガ＞

◎10:00～10:15
エッセンシャルオイルで足をセルフマッサージ

◎10:15〜10:30
季節にピッタリな養生のお話

ヨガ×アロマの癒しセルフケアクラス

令和8年3月25日（水）

9:30〜10:30 (受付9:15〜)

定員になり次第締切

栄市民活動交流センター 4階和室

8名

1,000円

QRコードまたはお申し込みフォームから送信
お申し込みフォーム
https://forms.gle/gVzop6n83p5eAZAi7