朝からひんやりした日、自律神経を整えるヨガと脚がぽかぽかになるマッサージで体を整え、年度末から年度初めを軽やかに過ごすお話で楽しいひとときを過ごしました。

参加者さまからは「癒やされました」「体も心も軽くなりました」のご感想をいただきました＾＾
ご参加ありがとうございました♡

次回は5月20日(水)9:30〜
エナジーチャージヨガです！

お一人でも、お友達とでも大歓迎！
ご参加お待ちしております＾＾