セルフケアクラスでは
ヨガ、セルフマッサージ、養生の話をお届けしています。

そして、アロマを焚いて、心地よい時間を作っています。

今回は「シベリアンファー」という、落ち着いた香り。
セルフマッサージでも使用しました。


参加者さまからは「お部屋からいつもいい香りがします」とのご感想をいただきました＾＾
いつもと違う部屋を使いましたが、香りでも場所がわかったようでした。

ご参加ありがとうございました♡


次回は11月１８日(水)9:30〜


お一人でも、お友達とでも大歓迎！
ご参加お待ちしております＾＾