まち情報
まち情報＜詳細＞
フレイル予防教室
イベント・講座
公開日｜2026/03/14
主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します
講座日程
毎月第1・3木曜日 10:00〜11:00
料金・開催場所
料金：500円/回
開催場所：栄市民活動交流センター
市民の力でつくる、地域の新しい未来！
市民の力でつくる、地域の新しい未来！
主にイスに座っての運動となります。猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防になります。家でも毎日できる運動をご紹介します
毎月第1・3木曜日 10:00〜11:00
料金：500円/回
開催場所：栄市民活動交流センター