【開催日】毎週木曜日

【時間】10:00～11:00

【料金】￥500/回

【場所】ミドリトテラス（栄市民活動交流センター）

【定員】20名 /回 (対象：大人60〜90代)

【お申込み】
〇栄市民活動交流センター直接窓口
〇お電話 [048-592-5336]
〇栄みんなの学校ホームページ　ホームページはこちら

イスに座っての運動が中心です。

猫背等の姿勢改善・腱鞘炎などの予防に最適！
家でも毎日できる運動をご紹介します

みんなで楽しく汗をかいて、怪我知らずの身体を目指しませんか？